ALANA ROX - O PODER DO VEGANISMO

Neste episódio, nos aprofundamos no fascinante mundo do veganismo com a apresentadora e ativista Alana Rox. Conhecida por sua influência no movimento vegano brasileiro e por seu programa no GNT, "Diário de uma Vegana", e seus livros de mesmo título, Alana nos traz inspirações para uma alimentação mais saudável. Alana desfaz mitos sobre nutrição vegana e oferece conselhos realistas para quem está começando ou interessado em adaptar seu estilo de vida. Apresentado por Carlos Mafia e Américo Fazio, o episódio também enfoca a relação entre as escolhas alimentares e a crise climática atual, ilustrando como o veganismo pode ser uma ferramenta poderosa na preservação do nosso planeta. Além disso, Alana compartilha algumas de suas receitas veganas favoritas, revelando como a culinária vegana pode ser rica, variada e acessível. Para veteranos no veganismo, vegetarianos ou apenas curiosos sobre essa filosofia de vida, este episódio promete insights valiosos, inspiração e orientações práticas. Fique Plugado e enriqueça seu conhecimento sobre o que você ingere diariamente!

Plugado Podcast:   / plugadopodcast   

Canal de Cortes:    / @plugadocorte.  

Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMdv47TEE/ 

Alana Rox:   / alana_rox  

Carlos Mafia:   / carlosmafia  

Américo Fazio: https://www.instagram.com/americofazi...